Chaque jour, plusieurs contenus adaptés au profil santé de personnes handicapées sont mis à disposition des adhérents de la Mutuelle Intégrance pour mieux manger, bouger, améliorer son sommeil ou diminuer son stress.
Nous avons participé à l’un de ses objectifs en concevant un programme d’Activité Physique Adaptée (APA). Dans l’esprit du concept Macadamtraining®, 9 niveaux de parcours santé ont été écrits pour découvrir une nouvelle façon de prendre soin de soi au quotidien et d’améliorer son capital santé.
OptiVi est ludique et instructif, adapté en Facile A Lire et à Comprendre (FALC) !
